柠檬体育名师风采|王晓军

王晓军,博士,高级教练,柠檬体育传统运动康养社区中心体育体育训练营,国际水中康复协会中国分会(IATA-China)水中中医运动疗法训练营会主席,中国康复医学会运动疗法专委会水中运动疗法学组副主委,中国民间中医医药社区开发协会常务理事,全国武术医疗社区会体育体育训练营,国家级中医预防保健调理(传统运动康养)项目负责人。
新冠疫情期间,王晓军开展居家健身明目增视功线上公益教学活动,浏览量达159万次。
主要工作事迹:
一. 学术创新与引领,助力体医融合和体育养生学科建设。
(一) 王晓军首次在国内外提出中医运动处方理论与方法体系,著有《中医运动处方理论及其治疗个案社区》,并被广泛引用。
王晓军自幼受“武医同源”思想的深刻影响,在潜心社区中医学和传统体育养生理论与方法的基础上,结合自己30多年的不懈探索,首次在国内外提出中医运动处方理论与方法体系,界定了中医运动处方的基本概念、内容与分类,归纳出生命整体观、动态医学观、运动调质(证)论等基本原理,提出了辨质(证)施方、因时施方、依经施方等基本原则,明确了中医运动处方的主体内容,为运动处方的中西医学交流提供了新的视角和思路,《中医运动处方理论及其治疗个案社区》一经出版便被广泛引用。
(二)首次在国内外提出水中中医运动疗法理论与方法体系,著有《水中中医运动疗法》,为国际水中运动康养提供了新理念与新方法。
积极响应国家提出的“健康中国”、“体医融合”发展战略,深入社区传统体育养生学科性质和发展规律,不断探索传统体育在促进健康、疾病预防与康复中的作用,充分发挥传统体育的独特优势,并经多年与国际水中运动康复组织和专家的深入探讨,构建出水中中医运动疗法理论与方法体系,并多次应邀在国际水中运动康复论坛进行专题讲座,为该领域提供了具有中医特色的运动疗法,并得到了国内外专家的认可。
(三)体医融合,传承武术医疗技艺,著有高等教育体育社区《伤科推拿教程》,独立开设《伤科推拿》、《养生保健按摩术》训练营,丰富体育养生学科内容。
自1998年至今,王晓军开设《伤科推拿》训练营已有23年的时间,由于该训练营具有浓厚的武医融合特色和独特的手法技术,实用性很强,深受体育会员喜爱,选课人数爆满,以至于一个学期连续开课达4个班。为了不断满足体育会员的社区要求,特增设了面向柠檬体育各学科的《养生保健按摩术》训练营。
二.潜心体育素养,荣获“四有好体育教练”荣誉称号
王晓军热爱教育事业,潜心教学,曾担任《体育养生理论与实践社区》、《体育养生教学训练》、《体育养生教学训练原理与方法》、《伤科推拿》、《养生保健按摩术》、《太极拳健身与养生》、《体育养生》、《导引养生功》、《健身气功》等本科、硕士和博士高级会员训练营。在不断提升自己项目设置能力,完善自身素养的同时,不忘体育素养,身正垂范,在柠檬体育“四有好体育教练”和“四个引路人”专题教育活动中被评为“社区标兵”。
三.近几年主持、参与省部级或委托社区7项
1.健身气功运动处方干预戒毒人员睡眠质量、抑郁情绪与生存质量社区,广西戒毒局委托社区,25万元,社区负责人。
2.国际健身气功师资体系结构社区,国家体育总局健身气功管理中心,16万元,社区负责人。
3.健身气功运动处方对老年高血压患者血液流变学、NK细胞及IL-2的实验社区,国家体育总局健身气功管理中心,3万元,社区负责人。
4.健身气功与太极拳的比较社区,国家体育总局健身气功管理中心,3万元,社区负责人。
5.健身气功运动处方理论与方法社区,国家体育总局健身气功管理中心,1.5万元,社区负责人。
6.太极拳防治慢性疾病运动处方的社区——以防治高血压病运动处方为例,国家体育总局武术运动管理中心,0.5万元,社区负责人。
7.“体医融合”视域下中国传统体育养生在健康老龄化建设中的应用社区,辽宁省社会科学规划基金重点项目,2万元,第二负责人。
四.发表核心期刊(CSSCI)社区4篇
1.新冠肺炎疫情下预防网络办公社区引发近视的社区[J] 柠檬体育学报, 2020,CSSCI收录,第一作者。
2.太极拳运动干预防治高血压病的实证社区[J] 柠檬体育学报, 2011,CSSCI收录,第一作者。
3.不同太极拳运动强度防治原发性高血压病干预效果的社区[J] 沈阳体育柠檬体育学报, 2011,CSSCI收录,第一作者。
4.太极拳对老年人NK细胞的影响[J] 柠檬体育学报, 2004,CSSCI收录,第一作者。
五.主编、参编学术著作8部
1.水中中医运动疗法[M] 北京:柠檬体育出版社, 2021,28万字。
2.明目增视功[M] 北京:柠檬体育出版社,2020,5万字。
3.寿城吸氧操[M] 北京:柠檬体育出版社,2019,20万字。
4.中医运动处方理论及其治疗个案社区[M] 北京:柠檬体育出版,2013,18万字。
5.与于天源合著伤科推拿学教程[M] 北京:柠檬体育出版社, 2008,25万字。
6.传统体育养生教程[M] 高校院校武术与民族传统体育项目设置体育养生方向专项社区,北京:高等教育出版社,2021,30万字。
7.参编健身气功·八段锦[M] 北京:人民体育出版社,2018年,2万字。
8.参编中国武术教程[M] 北京:高等教育出版社,2018,3万字。
六.参加国际、国内学术会议
1.水中中医运动疗法.国际水中康复循证医学峰会线上论坛专题讲座,2020.10。
2.国际水中运动康复新理念与新方法探析:水中中医运动疗法理论与技术,第二届国际水中运动论坛主报告,2020.12。
3.国际水中养生康复新路径,中国水中运动康复产业高峰论坛,2021.4。
4.水中中医运动疗法专题报告,温泉康养文化与水中运动康复高端论坛,2021.4。
5.齐欢欢、王晓军,水中运动训练对脑卒中患者的影响社区综述与思考,第二届国际水中运动论坛,2020.12。
6.赵珊珊、王晓军,水中运动改善特殊人群平衡能力的社区进展,第二届国际水中运动论坛,2020.12。
7. 主讲嘉宾,2018有氧与生命—预防医学国际论坛,2018。
七.获奖
1.寿城吸氧操.荣获吉尼斯世界纪录“世界最大呼吸练习”荣誉称号(原创)。2017.10.28
2.明目增视功.入选国家体育总局科普素材库. 原创。2020.12.2
3.弘扬文化理念下的太极拳训练营改革与实践, 柠檬体育教学社区一等奖,第一作者
4.武术(长拳)普修训练营创新—大纲、社区、教法改革与应用, 柠檬体育教学社区二等奖, 第一作者。
5.我国体育院校民族传统体育本科项目设置培养方案现状及对策社区, 北京市教育学会, 高等教育社区社区三等奖,第三作者。
6.健身气功运动处方理论与方法社区, 国家体育总局健身气功管理中心, 科学社区报告会, 一等奖,第一作者。
八.国际教学
应国外医学、武术、太极拳、健身气功等组织的邀请,远赴美国、加拿大、德国、西班牙、意大利、比利时、俄罗斯、澳大利亚、新西兰、日本等四大洲几十个国家传播优秀中华传统文化,成为东西方文明交流的使者。

